主角為查明烈凌市的狀況，前來烈凌市烈日學院讀大學，不料遭遇各種不速之客來襲，為守護烈日學院的安寧，與伙伴們殊死搏斗，想要變得更強的主角甚至拜師習武，通過艱難的磨練，最終達到武術的巔峰。

一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

【每周五更新】這是一個關于人生選擇與內心追求的溫暖故事。當神秘人物突然出現，承諾實現任何愿望時，女主角面臨物質與精神的雙重考驗。在金錢、事業等世俗誘惑面前，她最終選擇了追尋內心的真愛與精神成長。故事通過這個現代童話般的設定，探討了當代人在物質與精神之間的抉擇，傳遞出積極正向的價值觀。

比喻了以地球為隊長的室女隊率領著脈沖、氣態和熱在第一屆宇宙杯擬球比賽中過關斬將最終奪得冠軍的事情。