陸晨進(jìn)入腦神經(jīng)量子轉(zhuǎn)移游戲《九重天域》后，發(fā)現(xiàn)自己意外失去了人物角色，成為了游戲中最弱的野怪“羸弱的豺狼人”。面對(duì)準(zhǔn)備拿他升級(jí)的玩家們，陸晨手提破損的豺狼人棒槌，從一級(jí)豺狼人開始了進(jìn)化。隨著陸晨不斷擊殺更多物種，獲得新天賦，提升天賦等級(jí)。陸晨的品質(zhì)開始不斷提升，普通的，強(qiáng)壯的，特別強(qiáng)壯的……

五年后攜崽霸氣回歸，這一次，我甩掉了戀愛腦，面對(duì)舔狗前夫的瘋狂示愛，手撕白蓮，腳踹綠茶，打臉虐渣，都給我通通進(jìn)橘子吧！！等等，這個(gè)突然冒出來的財(cái)閥大佬一直搶我的崽是什么鬼！！我的崽你怎么叫這個(gè)偏執(zhí)狂爹地！！

男友被搶，父母視她為恥辱，將她流放國外不管不問！所有人都以為被拋棄的她只能自生自滅……才怪！五年后寧夕華麗歸來，與冰山霸總陸霆驍譜寫歡喜姻緣，夫妻聯(lián)手誓要將一切仇敵踩在腳下！且看退役女傭兵寧夕的傳奇影后之路！