代振禾因爺爺對乒乓的執念而偶然得到乒乓世界冠軍戎國超的各項體能，打著跟冠軍一模一樣的球，開著外掛進入乒壇橫沖直撞，被教做人，真正燃起乒乓熱血的故事

【獨家/每周一、四更新】開始——他把她抓進自己的黑城堡，成為眾多復制品中的一個。“做我的女人。” “憑什么？你以為你帥你了不起啊！” “就憑你是我看上的。” “你……老娘不想陪你玩。” “玩不玩，是我說了算。”某男邪肆一笑。 ——后來——“乖，叫一聲老公聽聽。” “……” “不叫的話……”某男直接威脅 。“老公……公” “……”。以愛之名，與之吾心，所行之事，殊途同歸。

毛依蘭，人稱“毛豆”，毛豆和董忱源系一脈，師出同門，無奈兩人自幼便是一對小冤家，逢則必斗。陰差陽錯間，毛豆成了董忱后廚一員，他手把手教她做菜，毛豆也漸漸陷入了他愛情的圈套，無奈董忱身邊鶯鶯燕燕絡繹不絕，因此兩人始終也不過是鐵哥們兒。在毛豆重蹈初戀的覆轍、擺脫相親對象的追求，并經歷了富二代的愛情之后，最終得到董忱的一顆真心。并且毛豆也在董忱的悉心教導和幫助下，逐漸成長為名副其實的“料理女王”。

這里有一段從高中到大學的甜蜜長跑—— 勇敢少女易菲與專情校草顧言的校園邂逅 青澀歲月里的小心動與大冒險 從暗戀到熱戀的成長蛻變 跨越十年的深情告白，只等你來見證！ 十年長跑，一朝告白！青春校園里的純情“甜蜜狙擊戰”！

在未來，渴望具象成現實，面對未知的挑戰，充滿熱情和希望就是真英雄。