一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界??！

林蕾穿成自己看的一本虐文小說《埃塔瓦白玫瑰》里，穿成了自己最喜歡的書中角色格蕾絲 · 戈特利布，也就是后來慘死在她的丈夫——嗜血暴君查爾斯 · 蒙巴頓 · 阿爾伯特劍下的王后。更讓人沒想到的是，此時的格蕾絲才僅僅五歲，這讓迫切想找查爾斯離婚的她無計可施

死后五百年，還被人們銘記的人，他們的靈魂便可以成為“靈體”。 根據現代人的印象，呈現出與生前的人形不同的形態。如今，不少歷史上的著名人物成為“靈體”，在新的時代，述寫新的傳奇。作品獨創性的提出“魂”與“靈體”之間關系的概念——一直被人們記住的歷史人物的“魂”最后幻化成了“靈體”寄宿在了后來的一代又一代的人身上，并永不停息的持續著“他們”之間的戰爭，此所謂“魂戰紀”。