趙彥因為被同寢室的三個室友整蠱而得罪了美女輔導員陳雨柔，面臨被陳雨柔處分的難題，這時候交換人生俱樂部系統開啟，趙彥進入系統大廳，開啟了和同俱樂部中不同等級的會員交換人生之路。通過幫被交換的人解決問題，完成夢想，趙彥不斷獲取積分，兌換道具，強化體能，終于一步步走上了出任CEO，征服白富美，名車豪宅的精彩人生。

在未來科學家制造了“盤古”這臺毀壞力超強的戰爭機器。公元2139年世界大戰爆發，“盤古”被用于戰爭。 世界大戰結束后，盤古被銷毀。 然而戰爭結束16年后，盤古神秘復活，并有自己的思想，覺得自己當年被遺棄，懷恨在心，決定復仇人類，自己制造出具有行動能力的機器，并開始大量制造各種戰爭機器人，開始報復人類，大舉進攻人類。

代振禾因爺爺對乒乓的執念而偶然得到乒乓世界冠軍戎國超的各項體能，打著跟冠軍一模一樣的球，開著外掛進入乒壇橫沖直撞，被教做人，真正燃起乒乓熱血的故事