“要是在游戲世界里，我就是英雄了！”被隊友背靠著背以一擋百，被美女們糾纏著手臂撒嬌，力戰惡龍挽救公主，相信每個宅男都有如此想過吧...主角風間良正是這樣子的一名宅男，在學校被同學欺凌，被愛慕的女神嫌棄，唯一能慰藉存在感的就只有游戲。把感情封鎖在心底深處，每日都幻想可以進入游戲世界里。他的愿望…竟然成真了

楚星辰穿越到修仙界，本以為可以躺平養老，誰知被最強武神系統強行綁定，被迫內卷，開啟龍傲天男主之路。

比喻了一位名叫山脈的少年率領離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領的金之隊、拱心環率領的獸之隊、藍離散率領的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。