乖乖少女高媚梅遇上了英國回來的李蓮娜，由此展開了一場華麗變身。為了得到暗戀男神陳東的注意，怯懦的高媚梅在李蓮娜的帶領下以組合身份參加了校園歌唱比賽。此后她們又和校園女神晨熙成為了要好的朋友，三人一同被簽入經紀公司，展開成為明星前的培訓和練習，在夢想的道路上揮汗前進。

在當今的社會上男人擁有強壯的肌肉被人們崇拜，而女性擁有強壯的肌肉卻被世人當成另類，人類的思想里只有男人為強者，女性為弱者，人類在面對強壯的女性應該平等的看待也要受到應有的尊重，正是因為這樣宇宙王者們為那些熱愛強健身體的女性創造了一片樂土，接下來又發生了許多大大小小的奇特故事。在人類的認知里，女性應該和男性一樣優異才對。

每個網絡小說作家都有一個夢想，那便是像自己所寫的那般，變成最強的戰士，馳騁大地，萬人敬仰。但當網絡小說家真的掉入了這樣的游戲異世界，他當如何應對？！主角陳小練隱藏“非玩家”的身份混跡于各路“玩家”之中，開始了一段段驚險刺激的冒險！他會是成為一名威震八方的玩家呢，還是只能默默看著玩家來來往往的“NPC”？！