一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

在當今的社會上男人擁有強壯的肌肉被人們崇拜，而女性擁有強壯的肌肉卻被世人當成另類，人類的思想里只有男人為強者，女性為弱者，人類在面對強壯的女性應該平等的看待也要受到應有的尊重，正是因為這樣宇宙王者們為那些熱愛強健身體的女性創造了一片樂土，接下來又發生了許多大大小小的奇特故事。在人類的認知里，女性應該和男性一樣優異才對。

車禍身亡的林淵，意外地穿越到了平行世界，并成為了一頭自帶簽到系統的怪獸！在馬里亞納海溝簽到，獎勵“吞噬能力”！在極淵島簽到，獎勵“爆裂吐息”！在極寒冰原簽到，獎勵“紅蓮形態”！在亞馬遜雨林簽到，獎勵“破壞神形態”！不過，林淵秉著不無敵就不出世的念頭，在極淵島上默默簽到了三十年……三十年后，外星艦隊進攻地球？黑暗泰坦集齊六顆滅世寶石？異族怪物大舉入侵？黑暗宇宙妄圖覆滅人類文明