乖乖少女高媚梅遇上了英國回來的李蓮娜，由此展開了一場華麗變身。為了得到暗戀男神陳東的注意，怯懦的高媚梅在李蓮娜的帶領下以組合身份參加了校園歌唱比賽。此后她們又和校園女神晨熙成為了要好的朋友，三人一同被簽入經紀公司，展開成為明星前的培訓和練習，在夢想的道路上揮汗前進。

刑警隊隊長許書寧因一件綁架案而“招惹上”榕白集團的太子爺——季準南。自此以后，高冷腹黑的太子爺成了警花身邊的忠犬。二人一次次的接觸喚醒了許書寧噩夢般的記憶，原來這個男人是她生命中無法忽視和忘卻的人……

臨危受命接手球隊成為老板的球員吳一昊，帶領著殘破的球隊開始新的賽季！該如何對抗強大的外援球隊，找出破綻成功逆襲呢？又如何守住球隊的未來呢？還有，球隊的危機背后到底隱藏著什么秘密？