一直被人欺負的小胖吳靈根，因太胖猝死穿越異世界，從此立誓要練出一副好身體。 卻發現自己穿越的是個修仙世界，自己還是名副其實的無靈根廢物。 本以為空有一身肌肉的自己這樣只能在這牛鬼蛇神的世界中自保。 卻沒想到，好像自己的一雙拳頭就可以打穿整個修仙世界啊！

在與現實世界極為相似的平行世界里，虛擬現實技術極度發達，一群在現實中身份各異的少年，進入了名為尋找公主的虛擬現實游戲中，并在游戲中成為了朋友。殊不知這是一款由掌權者打造的，一款專門用于選拔的游戲。孩子們在游戲種產生的數據會被電腦計算，篩選，最終選出智力，力量等各方面異于常人的潛力孩子，被選出的孩子將在特攻學院中進行特殊培訓，最終之戰將在現實展開。

阿玖前世受鳳羽陷害而亡，轉世成為小狐貍再次與孟瑄相遇，再世修煉成小狐仙后，面對鳳羽的虎視眈眈、楚坤對孟瑄阿玖感情的介入、自己身為狐仙對外的魅惑力，都影響著阿玖與孟瑄的感情，而阿玖發現自己再得仙身后，竟有墮仙的體質，并會逐漸感染周遭仙人也成為墮仙，阿玖成為仙界罪人，將面臨著整個仙界的圍剿……

比喻了一位名叫山脈的少年率領離子化、紡錘形、射電、羽毛、蝴蝶和仙組成了光弧教練的光之隊在宇宙星之飛球大賽的過程，從中遇到了由牙率領的金之隊、拱心環率領的獸之隊、藍離散率領的矢之隊等等并與光之隊決斗著，最終得到了冠軍。